CENTRO BONANOVA
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Servicios y Tratamientos

Familia - Pareja / Conflictos en la relación / Problemas de convivencia

Las parejas y las familias entran en crisis frecuentemente por una serie de problemas típicos que conlleva la convivencia. La vida de pareja o en familia lleva consigo afrontar muchos temas: trabajo, relaciones con terceros, familia, altibajos, dinero, etc. Muchas parejas afrontan y superan estos problemas por si solas, otras necesitarán ayuda de un especialista.  Toda la información presente en la web no reemplaza, si no que complementa la relación médico-paciente. Es necesario que en caso de duda consulte con su médico de referencia o póngase en contacto con nosotros. 

Vivir en pareja es una forma de adaptarse a las tradiciones de nuestra sociedad, pero sobretodo, de buscar un equilibrio afectivo.
Adaptarse a otra persona no se consigue sin esfuerzo, porque por mucho cariño que se le tenga a la pareja, no hay garantías de que la convivencia vaya a ser sencilla y esté eximida de los problemas que aparecerán.

Con la convivencia aparecen los siguientes cambios:

  • Un aumento progresivo de las responsabilidades.
  • Una disminución del nivel de novedad.
  • Menor disponibilidad del tiempo para el ocio.
  • Cambio de expectativas respecto a lo que realmente es la vida en pareja.

Estos cambios se afrontarán con éxito si la pareja posee habilidades de convivencia tales como saber hablar de las dificultades, afrontarlas en vez de esconderlas, apoyarse en vez de recriminarse, saber hacer pactos satisfactorios para ambos.
De lo contrario la pareja se convierte en una lucha de rivales. El bajo intercambio de cosas positivas el uno para el otro es el mayor predictor de que la pareja tiene problemas en su convivencia. Otras señales de alarma son la falta de solidaridad, una baja expresión sexual, una mala división de las responsabilidades o una comunicación que no permite que los mensajes se entiendan tal y como se emitieron. Finalmente el intercambio de reproches será dañino para ambos y quemará los buenos sentimientos iniciales.